உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்

உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்

ஒரு தாயின் ஒப்புதல்:எப்படி 32 வாரங்களில் 30 கிலோவை இழந்தேன்!
பாலக் பனீர் சாப்பிடுவதன் மூலம் மிகப்பெரிய  தவறு செய்து வருகிறீர்கள்
இந்தியாவின் மிக குறைமாதத்தில் பிறந்த மும்பைக்குழந்தைக்கு  நடந்தது  இதுதான் !
உங்கள் பிள்ளையின் கூச்சல் தீவிர மனநோயின் அடையாளமாக இருக்கலாம்
உங்கள் பெண் குழந்தைக்கு காது குத்த போகிறீர்களா? பின்வரும் குறிப்புகளை மனதில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
ஷில்பா ஷெட்டி போன்ற தட்டையான வயிறு பெற 5 யோகா ஆசனங்கள்
பெண் குழந்தை " மாதவிடாய்" மற்றும் எச்சரிக்கப்படாத   பிற கவலைகள்
குழந்தைகள் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய 5  ஜவ்வரிசி ( சாகோ ) பதார்த்தங்கள்
உலகில் தடைவிதித்த இந்த 8 பொருட்கள் இந்தியாவில் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது
உங்கள் பிரசவத்திற்கு பிறகு உங்கள் யோனிக்கு ஏற்படும் 9  மாற்றங்கள்
அப்பாவின் அலம்பாத  கைகள்  குழந்தையை கிட்டத்தட்ட கொன்றுவிட்டது
உள்ளாடை அணியும்பொழுது பெண்கள் செய்யும் மூன்று முக்கியமான தவறுகள்