theAsianparent Logo

நானியின் ஒப்புதல் : ஆராதயா பச்சனுக்கு விசித்திரமான தூங்கும் பழக்கம் உள்ளது

விசித்திரமான இரவுநேர தூக்கப்பழக்கம் மட்டுமில்லாமல், சில வித்தியாசமான விஷயங்கையும் செய்வார் ஆராதயா பச்சன்.

Aishwarya Rai Bachchan is the world's most popular actress. The American television star, Opera Winfrey, also mentioned Aishwarya Rai as "more than Hollywood royalty Angelina Jolie".

He is also the wealthiest woman in Bollywood. He can buy all the luxuries in the world, including the appointment of a housemaid (nin in English) to take care of his five-year-old daughter.

Appointed a maid.

Aishwarya, a mother with a daughter going to a five year old school.It really needs a job to care for the baby at the time of irukkum.

For many days the family has been sleeping for worship

Nani has published some things about Aratiya, the most famous granddaughter of India. The nightmare of Aartiya will be with her and her family without sleep

Aryanya, who has just solved this problem, has done some things to keep her family from sleeping.


In a leading entertainment portal, Ariane's nanny revealed that she had spoken of the bad habit she had practiced.

It is said that sleeping late at night and sometimes awake from 3 am to early morning. Not only will it wake up with his family and play with everyone

Aradhya had this strange habit

Nani found another shocking observation that she was fond of her favorite habit.



ஆராதயா சமத்து குழந்தை என்றும் எதற்கும் அழாத குழந்தை என்றும் நானி வெளியிட்டிருக்கிறார். நல்ல இசை கேட்டு தூங்கும் பழக்கத்தை கொண்டிருக்கும் இந்த சிறுமி, தான் சோர்வாக இருக்கும்வரை தூங்கமாட்டாள்.

அம்மா ஐஸ்வர்யா, ஆராதயா தூங்குவதற்காக ஒரு கால அட்டவணையை அமைக்க முயற்சி செய்தார்.நீண்டநேரம் தூங்குவதற்காக, இரவுவரை முழித்திருப்பதற்கு அனுமதி கொடுத்தார்.இப்பொழுது ஆராதயா ஸ்கூலிற்கு செல்ல ஆரம்பித்ததால், இனி இந்த தூக்க பிரச்னை அம்மாவிற்கு இல்லை.

குழந்தைக்கு தூக்க அட்டவணை அமைக்க பல விதங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.உங்கள் குழந்தைக்கு தூக்க அட்டவணையை எப்படி அமைக்கலாம் என்பதை இங்கே பார்க்கலாம்


உங்கள் குழந்தைக்கான தூக்க அட்டவணையை அமைப்பது எப்படி?

ஒரு வயதிற்கு மேலிருக்கும் குழந்தைகள், மதியத்தில் இரண்டிலிருந்து மூன்றுமணிநேரம் வரை தூங்கும்.தங்களுக்கான  தூக்க அட்டவணை உருவாக்கி , நான்கு அல்லது ஐந்து வயதுவரை மதியத்தில் தூங்கும் பழக்கத்தை கொண்டிருப்பார்கள்

1.தூக்கத்தை கண்டுபிடித்தல்: கொட்டாவி விட்டு, கண்களைத் தேய்த்து அழுதுகொண்டிருந்தால் நிச்சயம் உங்கள் குழந்தைக்கு தூக்கம் வந்துவிட்டது.சில குழந்தைகள் வயதிற்கு மீறிய சுறுசுறுப்புடன் சேட்டை செய்துகொண்டிருப்பார்கள்

2 குழந்தை நிறைய தூங்குவதை அறிவீர்கள்:  குழந்தைக்கு வயது ஆக, மதிய தூக்க பழக்கம் கொஞ்சம் கோஜமாக குறைந்துவிடும்.இதற்கு ஈடாக இரவில் அதிகநேரம் தூங்குவார்கள்.

3 Keep your lunch : If your child is having a short sleep all day, make him sleep for three hours from the dead.If you do this daily, your child will get a deep sleep. Benefits for Unreal for a long time