theIndusParent Tamil Logo
theIndusParent Tamil Logo
  • கர்ப்பகாலம்
    • கருச்சிதைவு
  • குழந்தை
    • Development
    • தாய்ப்பால்
    • Health
    • Behaviour
    • Baby Names
  • தாய்மார்கள்
    • அழகியல்
    • பேஷன்
    • செக்ஸ்
    • தொழிலாளர் கதை
  • உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்
    • ஊட்டச்சத்து
    • தாய்மார்களுக்கான உடல்நலத் தகுதி
  • ENGLISH
  • हिंदी
  • বাংলা

தூய நெய்யின் நன்மைகள் : தினமும் உட்கொள்வதன் நன்மைகள் இதோ!

2 min read
தூய நெய்யின் நன்மைகள் : தினமும் உட்கொள்வதன் நன்மைகள் இதோ!தூய நெய்யின் நன்மைகள் : தினமும் உட்கொள்வதன் நன்மைகள் இதோ!

பல்லாயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக,  இந்திய பிரதான உணவின் ஒரு பகுதியாக நெய் , தனக்கான தனி இடத்தை பிடித்துள்ளது.எல்லா உணவின் ருசியை ஒரு பிடி  உயர்த்தும்.நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய தூய்மையான நெய்யின் முக்கிய அம்சங்களை பற்றி பார்க்கலாம்.

Recently, luxurious cooking oils are widely spoken, but they do not know about the benefits of clean ghee.

In recent research, it has been found that the clean germ contains many benefits. But it should be eaten in size.

1. The benefits of pure ghee

For thousands of years, Ney has become a part of Indian mainstream food.

Here are the benefits of clean ghee consumption! .

The "konjeded linoleic acid" (CLA) bile acids in the ghee increases the excretion.

Since the bile acids are excreted, the body uses cholesterol to produce bile acids.

 

2. Improvement

Gay is very impressive for cognitive awareness and greater memory. It strengthens the brain and nervous system. The human brain is more susceptible to oxidation.

Ghee naturally increases the antioxidant system. Protects against a single electronic element attack.

 

  1. Protecting the heart

Most people believe that ghee can be harmful to heart health. In molding, the use of ghee for the number of blood increases blood HDL level and reduces the risk of cardiovascular disease.

 

HDL cholesterol will remove the cholesterol from the bloodstream. Therefore, preventing blood clotting in the arteries, ensuring consistent blood flow. Pure ghee is considered a good option compared to other oils.

4 helps cope with oxidative stress

Antioxidant stress is the root cause of various diseases and disorders. Antioxidants are required to combat oxygen resistance and protect the body against their harmful effects.

Adding ghee to your daily diet increases the body's antioxidant. The antioxidant effect of linolic acid increases.

By improving the body's natural antioxidant protection system, cells are oxidized to c. LA protects.

 

  1. Improves bowel health

 

For people with gastric disorders, fat digestion can be difficult.

Fatty acids in ghee can help in the production of healthy bacteria. Cure the intestine and protect the intestine against damage 

img
Written by

theIndusparent

  • Home
  • /
  • உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்
  • /
  • தூய நெய்யின் நன்மைகள் : தினமும் உட்கொள்வதன் நன்மைகள் இதோ!
பகிர்ந்துகொள்:
  • ஏன் என் குழந்தைக்கு எடை குறைகிறது?

    ஏன் என் குழந்தைக்கு எடை குறைகிறது?

  • உடல் துர்நாற்றத்தை போக்க 3 எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்

    உடல் துர்நாற்றத்தை போக்க 3 எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்

  • நம்பவே முடியவில்லை45  நிமிடங்களுக்கு இதயம் செயலிழந்த குழந்தை, உயிர்  பிழைத்தது!

    நம்பவே முடியவில்லை45  நிமிடங்களுக்கு இதயம் செயலிழந்த குழந்தை, உயிர்  பிழைத்தது!

  • ஏன் என் குழந்தைக்கு எடை குறைகிறது?

    ஏன் என் குழந்தைக்கு எடை குறைகிறது?

  • உடல் துர்நாற்றத்தை போக்க 3 எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்

    உடல் துர்நாற்றத்தை போக்க 3 எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்

  • நம்பவே முடியவில்லை45  நிமிடங்களுக்கு இதயம் செயலிழந்த குழந்தை, உயிர்  பிழைத்தது!

    நம்பவே முடியவில்லை45  நிமிடங்களுக்கு இதயம் செயலிழந்த குழந்தை, உயிர்  பிழைத்தது!

Get regular advice on your pregnancy and growing baby!
  • உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம்
    • அம்சங்கள்
    • குடும்ப வாழ்க்கை
    • தாய்மை அடைதல்
    • தாய்மை அடைதல்
  • பிரபலம்
    • கர்ப்பகாலம்
    • மேம்பட்ட வளர்ப்பு
    • நேர்மறையான பெற்றோர்
    • திருமணம்
  • செய்தி
    • குடும்ப ஊட்டச்சத்து
    • இந்தியா
    • செல்வாக்கு உடையவர்கள்
  • உள்ளூர் பிரபலங்கள்
    • மணவாழ்வு பிரச்சனைகள்
    • வளர்ப்பு ஆலோசனைகள்
    • பாலிவுட்
    • உடல்நலம்
  • கூடுதல்
    • TAP Community
    • Advertise With Us
    • தொடர்பு
    • Become a Contributor


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
எங்களை பற்றி|குழு|தனியுரிமை கொள்கை|பயன்பாட்டு விதிமுறைகள் |Sitemap HTML

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it

We use cookies to ensure you get the best experience. Learn MoreOk, Got it